养血安神的食物有哪些?
养血安神的食物非常多,生活中比较常见的有桂圆,红枣,葡萄,南瓜,莲藕,枸杞,黑豆,猪肝,鸡蛋,莲子,银耳,百合,牛奶等,平时可以多吃以上食物,但是食疗需要长期坚持才有一定的效果,必要的时候也可以口服养血安神的药物进行治疗,另外自己也要有一个良好的心态。
那么,脑供血不足的症状表现有什么?
1、面部或一侧肢体发麻,大脑出现血液供应不足,会影响到人体的神经系统,出现脑部发麻、肢体发麻、看不清东西、眩晕、耳鸣等症状,严重的甚至失明。
2、嘴歪、语言障碍,大脑如果出现供血不足,还会干扰运动神经,引起一些行为动作的失常,比如咬字不清、说话困难、嘴歪、流涎、一侧肢体无力、动作不灵活。
3、精神不济,脑部供血不足,还有可能会有经常异常的现象,比如一天到晚总是想睡觉,有的还可以表现为失眠。
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