吸烟的危害有哪些?
1、抽烟对于呼吸系统影响最大,可以引起慢性咳嗽,咳痰,肺气肿等,含有的毒素属于一类抗癌药物,容易引起肺癌。
2、烟草中含有一定量的尼古丁和焦油,可以导致胃黏膜下血管收缩,胃酸分泌增多,出现胃痉挛,贲门口以及幽门口松弛,导致恶心呕吐的症状。
3、此外,烟草还可以导致血管硬化,血管弹性差,会导致神经系统疾病,比如脑梗塞等。
那么,戒烟1-30天的身体变化是什么样的?
戒烟1到30天,身体可能会出现戒断症状,出现口渴、睡眠障碍、咳嗽、注意力不集中等症状。
吸烟对身体健康有很大影响。由于烟草含有尼古丁,长期吸入后容易上瘾,形成依赖性,不易戒烟。戒烟后会引起头痛、抑郁、焦虑和空虚感。
也很容易导致睡眠异常,尤其是在戒烟约10天后。容易引起注意力不集中、视觉意识模糊、疲劳和饥饿,并可能导致恶心、呕吐、颤抖和出汗。
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