绿茶和红茶的功效有哪些?
绿茶可以提神清心、清热解暑,还能有功效的去除油腻,起到减肥的作用,也具有降火的功效,也能够起到明目的作用。红茶可以有效的帮助胃肠消化、促进食欲,同时可以利尿、消除水肿,红茶也适合夏天喝,能够用于消暑,同时红茶的减肥效果要比绿茶好。
那么,绿茶饮料喝了会胖吗?
绿茶饮料喝了之后不会发胖,绿茶具有辅助减肥的功效。
在绿茶当中含有维生素b1和维生素c、咖啡因等,这些物质可以促进胃液的分泌,帮助消化和消脂的作用。而且在绿茶当中的芳香族化合物也具有溶解脂肪,并且防止脂肪堆积的功效。绿茶中含有儿茶素,这种物质可以加速机体的新陈代谢,并且绿茶还具有抗氧化的作用,可以清除体内的一些自由基,对于减肥可以起到一定的辅助作用,不容易发胖。
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