晚上喝姜汤等于吃砒霜吗？姜水晚上几点后不能喝？

2023-01-30 16:43:46 来源：咕噜财经收藏

晚上喝姜汤等于吃砒霜吗?

晚上喝姜汤通常不等于吃砒霜，这种说法是不科学的，但在晚上喝姜汤对胃肠道有很大的刺激，还会影响到睡眠。

姜汤具有发汗解毒、温中止呕以及温热散寒的效果，里面含有姜辣素，可以促进胃肠蠕动，有助于促进排便，而且在姜汤里面加一些红糖，可以起到活血暖宫的效果，女性在来月经的时候可以喝一些。另外姜汤还可以起到清洁口腔的效果，如果有牙周炎或牙龈炎等疾病，可以使用姜汤漱口，能够消除局部的炎症，改善口臭的症状。晚上喝姜汤容易使胃肠出现不适的情况，比如恶心、呕吐、烧灼感，严重的可能会引起胃炎或胃溃疡，并且在喝完姜汤以后身体会出现燥热，容易引起失眠的症状，因此最好不要在晚上喝姜汤，以免使身体出现不适的症状。

那么，姜水晚上几点后不能喝?

通常认为晚上八、九点以后不能再喝生姜水，主要是由于生姜水味辛，可能会对胃肠道造成刺激，而不利于身体健康。通常可以在白天适当喝生姜水，有利于调理身体。

生姜水通常是由中药生姜冲泡或者煮制而成，而中药生姜味辛，性微温，归肺、脾胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效。当感受风邪而出现风寒感冒、咳嗽时，可以遵医嘱适当喝生姜水，对于缓解畏寒、肢冷、咳嗽等症状有一定的效果。同时，适当喝生姜水还能够在一定程度上缓解胃寒引起的呕吐。因此，平时适当喝生姜水具有调理身体的作用。但由于生姜水本身味辛，晚上八、九点以后胃部也可能处于空虚状态，此时喝生姜水可能会直接刺激胃部，引起胃部不适而出现胃痛、恶心、呕吐等症状。而且太晚喝生姜水，还有可能会导致夜尿增多，从而影响睡眠。

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