丙酮酸钙副作用有哪些?
丙酮酸钙服用后有可能会造成胃部表现出疼痛或者是消化不良,有时还会造成恶心、呕吐或者是胃胀的现象,可以服用调理的药物进行改善。丙酮酸钙对减肥方面应当能够起到辅助的作用,而且在进行减肥时要经过运动和饮食的调节进行改善,平时要以清淡的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
那么,丙酮酸钙怎么服用最好?
丙酮酸钙是一种补钙制剂,建议每天晚睡前口服一片就可以,另外也可以在晚餐后口服,这样吸收效果比较好,建议低钙的患者不但要口服补钙,应该注意锻炼,多锻炼,这样会有利于股指钙基的储存,另外多晒太阳,多吃牛奶,虾皮,鸡蛋等含钙高的食物,食补较药物补钙,补钙效果更好。
关键词: 丙酮酸钙副作用 胃部消化不良 丙酮酸钙怎么服用最好 清淡食物
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