乳腺增生结节食疗方法是什么?
乳腺增生建议多吃具有软坚散结化瘀作用的食物,如海带、肉皮冻,可以多吃花生、大枣、竹笋、各种豆制品、香菜、菠菜、油菜、核桃、苹果等含微量元素硒的食物;多吃坚果如榛子、杏仁、开心果;饮食要清淡,少吃羊肉、虾、咸鱼、黑鱼等海产品,不吃辛辣油炸等刺激性食物。同时要保持心情愉快,注意劳逸结合。
那么,自己怎么判断乳腺增生?
乳腺增生主要是由于激素分泌水平变化造成的影响,患者可以通过临床症状来进行判断,主要是乳腺的胀痛不适。
多数乳腺增生引起的乳房胀痛不适,都会有明显的规律性,比如在月经来潮前,乳房胀痛不适会非常明显,月经来潮后,这种症状会自然得到较好的缓解,主要是乳腺组织的自我修复作用,随着时间的推移,患者乳腺增生的症状会有变化,疼痛会有明显加重,规律性也可能被破坏。
自己判断乳腺增生会有一定的误差,如果患者出现乳腺疼痛,可以到医院进行超声检查确诊,过程也较为简单。
关键词: 乳腺增生结节食疗 食疗方法 自己怎么判断乳腺增生 散结化瘀
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