赖氨酸的副作用有哪些?
赖氨酸是人体的必需氨基酸,一般量是比较小的,适当的食用后它有利于促进食欲提高,缓解营养不良的情况发生,有利于生长发育。但是长期食用,可能也会导致有恶心,呕吐,心律不齐等的情况发生,则不利于身体的功能恢复,最好是经医生进行检查诊断后再治疗才是比较好的。
那么,赖氨酸一般一年补几次?
均衡饮食情况下不推荐常规补充赖氨酸。赖氨酸是身体必需的氨基酸之一,能够增强身体抵抗力,调节身体新陈代谢,同时还可以提高中枢神经系统组织功能,促进大脑发育。
若想要给孩子补充赖氨酸,建议先去医院检查,判断体内赖氨酸含量再遵医嘱使用药物治疗。
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