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天天快讯:暑期体能训练 娃娃健康成长

2022-08-30 05:36:32 来源:九派健康 收藏


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【来源:秦皇岛市体育局_体育资讯】

2022的暑假,北戴河区蔡各庄小学组织学生学习《军体拳》+。根据自己的特长和喜好,自由选择一项体育运动来充实这个假期,即1+X的体育作业模式。旨在进一步增强该校学生体质健康水平,让学生在家也能增强体质、养成坚持锻炼的好习惯。

假期里每周一教师拳法示范,并将动作视频发到每日打卡中,每周五学生们准时上传练习好的视频,学校根据视频内容评出“军体拳之星” 。 同时孩子们选择适合自己的体育运动,有跳绳的、有强化腹肌的、 有练习腿部力量的、有进行全身练习的、有结伴练习足球的、 还有同学在炎热的夏季坚持参加篮球训练......

暑期体能训练,不仅丰富学生的假期生活,也带动小区周边人群的运动热潮,培养了孩子们坚韧不拔的毅力,并延续到学习、生活当中,只争朝夕奋斗不止。

关键词: 体育运动 自由选择 秦皇岛市体育局

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