久坐的危害有哪些?
第一、长期久坐会导致身体体重增加而出现肥胖,这样对心、脑血管都是很明显负担。
第二、长期久坐会造成肛管周围静脉血流瘀滞,而导致痔疮发生。
第三、长期久坐可以会出现腰间盘突出等并发症,会造成患者腰疼,甚至出现双下肢麻木症状。
那么,久站和久坐哪一个危害更大?
久坐和久站其实两个伤害都不小,这个是不一样的伤,所以没有哪一个伤害大的说法。久坐伤肉。这是内经里提到的一个观点。久坐伤肉的意思是长久时间的作者,人的气血流动性就差会影响到脾胃的运化。脾主肌肉就会出现肌肉的施压。肌肉力量的减退,久力伤骨,站立或者是需要战力完成的动作,会劳伤磨损骨骼。可能会出现骨骼及软组织的一些病变,比如腰痛、膝关节痛这样的病变,但是实际上生活中这两者相辅相成。
关键词: 久坐的危害 久站和久坐哪个危害更大 腰间盘突出 双下肢麻木症状
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