尿酸高不能吃什么?
1、酒类:包括啤酒、白酒、红酒,含嘌呤比较多,因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒;
2、海鲜、动物内脏以及肉类:海鲜、动物内脏以及肉类、肉汤等含嘌呤比较高,尿酸高的病人应避免进食;
3、豆腐或者扁豆:豆腐或者扁豆的嘌呤比较高,尿酸高的病人应避免进食;
4、含糖饮料:含糖的饮料不含有嘌呤,但是含糖饮料中的果糖会影响嘌呤代谢,因此常喝甜饮料的人容易出现尿酸水平升高,建议尽量避免长期饮用含糖饮料。
那么,年轻人尿酸偏高能自愈吗?
年轻人轻度的尿酸高,没有其他明显症状,可能是由于不良饮食习惯如食用过多含嘌呤食物导致。经调整饮食习惯、积极锻炼后,有自愈的可能。如果患者有明显不适且显示尿酸明显升高,一般不能自愈,应就医检查,在饮食和生活习惯的基础上进行药物治疗。
关键词: 尿酸高不能吃什么 年轻人尿酸高能自愈吗 含糖饮料 嘌呤代谢
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