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尿酸高不能吃什么?年轻人尿酸偏高能自愈吗?

2022-07-29 16:17:17 来源:咕噜财经 收藏

尿酸高不能吃什么?

1、酒类:包括啤酒、白酒、红酒,含嘌呤比较多,因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒;

2、海鲜、动物内脏以及肉类:海鲜、动物内脏以及肉类、肉汤等含嘌呤比较高,尿酸高的病人应避免进食;

3、豆腐或者扁豆:豆腐或者扁豆的嘌呤比较高,尿酸高的病人应避免进食;

4、含糖饮料:含糖的饮料不含有嘌呤,但是含糖饮料中的果糖会影响嘌呤代谢,因此常喝甜饮料的人容易出现尿酸水升高,建议尽量避免长期饮用含糖饮料。

那么,年轻人尿酸偏高能自愈吗?

年轻人轻度的尿酸高,没有其他明显症状,可能是由于不良饮食惯如食用过多含嘌呤食物导致。经调整饮食惯、积极锻炼后,有自愈的可能。如果患者有明显不适且显示尿酸明显升高,一般不能自愈,应就医检查,在饮食和生活惯的基础上进行药物治疗。

关键词: 尿酸高不能吃什么 年轻人尿酸高能自愈吗 含糖饮料 嘌呤代谢

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