养生保健酒配方有哪些?
第一:益气养血酒
原料:人参、熟地、龙眼肉、当归、黄芪、米酒等。
作法:将所有中药材洗净后放入米酒浸泡一小时,过一个月后即可饮用。
作用:这种养生保健药酒最主要的作用就是补气补血,对于面色苍白、气血虚弱、身体乏力、女性月经稀少且颜色较淡,甚至有月经推迟的可能性。这时候应该服用这种补气补血酒。如病人不能喝酒,则可将药酒放入汤水中,尤其是鸡汤效果最佳。
注:这种药酒并非所有的生理状态都适用,如果患有肝病、呼吸系统疾病、感冒发热或溃疡病的病人,最好不要服用,以免病情恶化。
第二:活血化瘀酒
原料:当归、三七、川穹、苏木、藏红花、香附、川续断、延胡索、冰糖和米酒
作法:将所有中药材与米酒浸泡在一起,一个月后服用。
作用:本保健药酒服用后能起到活血化瘀、止痛的作用,所以对于患有跌打损伤和肌肉筋骨疼痛的病人比较合适,除可内服的方法外,还可将药酒涂于跌打损伤部位,效果也很好。
本药酒不适合某些溃疡、感冒发热及高血压病人服用,不但不能治疗疾病,反而会使身体健康受到影响。
泡保健酒用什么材料?
泡药酒一般用人参,当归,枸杞等材料比较好,通常能够起到滋阴补肾的作用,适量饮用还有利于改善气血双亏现象,但是泡酒中也含有一定酒精成分,所以要避免大量饮用,以免损伤胃黏膜或者刺激中区神经系统,导致出现头晕恶心呕吐等症状,并且在泡酒后要注意饮食清淡。
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