抗焦虑与养心安神的方法有哪些?
1、一般治疗:焦虑可能是精神上受到刺激引起的,也有可能是近期精神压力比较大所致,通常会产生情绪烦躁或者焦虑,需要进行心理和工作负担,多参加些娱乐活动,增加情绪,调整心态,还要积极面对生活,学会自我减压,多与朋友沟通和交流,到户外做一些运动锻炼。晚上睡觉前可以适当喝些温牛奶或者用温水泡脚,能够疏通血液循环,还可帮助安神达到养心安神作用。
2、药物治疗:如果存在明显情绪焦虑或者抑郁,也可在医生指导下口服药物治疗,比如舍曲林或者帕罗西汀,也可配合氯硝西泮或者地西泮药物治疗。养心安神可选择安神补脑液,能够改善气血两亏引起头晕或者乏力,还可改善健忘失眠,也可如果经常出现失眠多梦或者大便干燥等现象,可以遵从医生指导服用天王补心丸,还可以选择柏子养心丸。
每晚两片谷维素能治失眠吗?
谷维素一般可以治疗失眠,但是具体用量建议遵医嘱,一般为一次1〜3片,一日3次。
谷维素具有调节自主神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用,通常用于神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠,以上因素引起的失眠可以在医师指导下使用谷维素治疗,用量为1〜3片/次,3次/日。
谷维素使用后可能会出现胃部不适、恶心、皮肤、皮疹、体重增加、乳房肿胀等不良反应,药物的禁忌证尚不明确,对本品过敏者禁用。
关键词: 抗焦虑与养心安神 药物治疗 一般治疗 每晚两片谷维素能治失眠吗
相关的文章>>
热门搜索:
资讯
更多图说健康
更多疏风解毒胶囊的作用与功效是什么?疏风解毒胶囊可以起到解毒利咽...
艾叶的功效与作用有哪些?1、散寒止痛艾叶为菊科蒿属植物艾的叶...
治疗白发的偏方有哪些?1 桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60...
紫癜性肾炎是什么病?所谓的紫癜性肾炎,就是由于患者对于某些东...
维生素ad是什么?维生素AD是指维生素A和D的混合制剂,是两种脂溶...
乙肝小三阳严重吗?乙肝小三阳有些比较严重,也有些不太严重的,...
常见疾病
更多体育健身
更多慢跑的好处有哪些?慢跑是有氧运动的重要形式,对机体大有好处。...
冬季哪个时间段不宜进行锻炼?冬季清晨太阳出来之前不宜锻炼对心...
五行健康体操的好处有哪些?1、可以强健身体:五行健康体操可以...
骑自行车的坏处有哪些?首先、颈椎和腰椎的危害:长时间长距离骑...
怎么练三角肌?超级组合:哑铃侧(前)平举+杠铃(哑铃)肩上推举先...
握力器有用吗?1、握力器锻炼是有用的。2、握力器虽然小巧,但是...