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受访专家:南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师 尤长宣
环球时报健康客户端记者 郭诗颖
肠癌是一种最常见的消化道恶性肿瘤,公众普遍认为这是老年人才会得的疾病。然而,近年来,肠癌呈年轻化趋势。美国癌症中心估计,年轻人肠癌发病率在未来15年将翻倍,20%的肠癌将发生在年龄低于50岁的人群。复旦大学附属肿瘤医院研究团队的一项最新研究首次揭示,发病年龄小于50岁的中青年肠癌(早发性肠癌)与发病年龄大于50岁的老年肠癌(迟发性肠癌),在肠道菌群谱、代谢谱、细菌酶基因谱改变等方面存在显著差异,并基于“细菌—代谢物—细菌酶基因联合”标记物开发诊断模型,未来有望通过粪便样本,实现对年轻肠癌高危人群和患者的早期筛查、精准检测。相关研究成果8月11日在线发表于胃肠道领域权威期刊《肠道》杂志上。
针对日渐高发的早发性肠癌,尤长宣表示不必过于担心,目前诊断的年轻肠癌多数与家族史相关。但年轻人日常生活中也应注意以下几点,保持良好生活习惯,才能远离癌症。
一是应改变不良生活习惯。日常可以多吃新鲜的蔬菜水果,以增加膳食纤维及维生素的摄入,尽量少吃高油高脂食物;长期保持规律运动,每周进行150分钟以上的中等强度锻炼;同时戒掉烟酒等不良嗜好。
二是提高预防肠癌的意识和能力非常重要。如果平时有腹部不适症状、排便习惯及形状改变以及便血等情况,建议早诊早治,可极大改善生存质量和提高治疗效果。
三是高危人群做好筛查。有肠癌家族史、家族性肠息肉的年轻人应积极进行肠癌筛查,以早期发现肠癌或癌前病变。建议根据医生制订的个体化筛查计划,进行包括肠镜在内的规范化检查。▲
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