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电解质水有什么好处?什么情况下喝电解质水?

2023-01-11 16:00:59 来源:咕噜财经 收藏

电解质水有什么好处?

喝电解质水的好处有:调节体内的酸碱平衡、补充体内维生素以及微量元素等营养成分。本品主要适用于腹泻、大汗、低钙等病人治疗。需要注意孕妇应防止经常服用电解质水,避免对胃肠道产生一定的影响。

那么,什么情况下喝电解质水?

1、大量出汗后:运动过后大量出汗,汗液会通过皮肤排出大量的钠、钾离子,造成人体内这些离子的缺乏。可以通过饮用电解质水补充流失的钠、钾离子,防止出现脱水或低钠情况。尤其是在炎热天气下进行剧烈运动,容易导致热射病,会出现大汗淋漓的情况,可通过少量多次的补充电解质水进行预防;

2、腹泻或呕吐患者:腹泻患者如果排大量的水样便,就会导致大量电解质通过大便排出体外,患者可能出现低钠、低钾症状,如全身乏力、口渴、头晕、神志不清、反应迟钝、嗜睡等。剧烈呕吐的情况下,患者也可能会脱水,引起电解质的紊乱,此时就需要补充含有电解质的水进行症状的缓解。

关键词: 电解质水有什么好处 电解质水 体内酸碱平衡 什么情况下喝电解质水

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