红枣吃多了会怎么样？红枣吃多了脸会发黄吗？

2023-01-11 15:51:58 来源：咕噜财经收藏

红枣吃多了会怎么样?

红枣中的糖分含量较高，若食用过多可能会导致血糖升高，并可能导致体重增长，增加糖尿病、高脂血症、肥胖症等疾病出现的风险。红枣中的纤维含量较高，老人、儿童、大病初愈者等消化功能不佳的人群大量食用后可能会出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。红枣具有活血的功效，食用过量可能会导致上火，出现咽喉肿痛、牙龈红肿等症状，肺热的患者食用后可能会加重咳嗽、咳痰的症状。

红枣中含有大量的铁、锌、镁、钾等矿物质，具有较好的补血效果，贫血患者可适量服用，女性产后、月经前后可适量食用。

那么，红枣吃多了脸会发黄吗?

1、生理性原因：越吃红枣皮肤越黄有可能是在平时生活中长时间熬夜，或者没有注意防晒，营养摄入不足，会导致整个人看起来特别憔悴和面色发黄，在没有注意防晒的情况下，皮肤黑色素聚积也会逐渐增多，即便是吃红枣也会让皮肤看起来越来越黄，表现为越吃红枣皮肤越黄的现象，甚至会形成色斑;

2、病理性原因：越吃红枣皮肤越黄与较多病理性原因也有一定关系，比如出现肝胆方面的疾病，引起胆红素升高或者是病毒性肝炎等，都会伴随有皮肤发黄的情况，即黄疸，同样在长时间贫血的情况下不能单靠吃红枣来治疗，并不能达到效果，皮肤会越来越黄，表现为越吃红枣皮肤越黄的现象。要到医院做肝功能检查和血常规检查，可以服用茵栀黄颗粒来降低胆红素，也需要遵医嘱服用芪参补血口服液缓解疾病症状。

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