食醋可以治疗什么病?
食醋是以米、麦、高粱或酒糟等酿成的酸性调味品,味酸、甘,性平,有消食开胃、散瘀血、清热解毒、收敛止泻的作用。适量食用还要促进消化、增进食欲、防腐杀菌作用的功效,适用于油腻食积、消化不良、病毒性肝炎、咽喉肿痛、腹泻、吐血、便血等人群。此外,醋能够治疗高血压、胃炎、烫伤、消肿、解乏、防流感、治关节炎、治腮腺炎、治皮炎的作用。
那么,食醋可以治疗失眠吗?
喝醋可以治疗失眠,但是效果不大只能起一些缓解作用。
中医认为,酸,阴,即酸甜的食物可以转化为阴气,有效促进睡眠。醋只是一种酸性物质,如果身体里摄入更多的醋,一可以稳定情绪,二可以改善失眠。因此,晚上睡觉前喝一些醋是有助于缓解失眠的。当然喝醋改善紧张性失眠不是喝得越多越好每天一匙即可,最好用温水稀释后再喝,因为醋中含有较多的醋酸,直接喝醋能够腐蚀牙齿,使之脱钙,喝完后也别忘记漱口。
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