焦点观察：冬病夏治来了不少年轻人专家给出三点提醒，快看！

2022-07-17 15:21:22 来源：九派健康收藏

【来源：扬州网_扬州焦点】

昨天是头伏的第一天，也进入了“冬病夏治”的最佳治疗时间。当日上午，记者在市中医院“‘冬病夏治’义诊活动”现场看到，各科分诊台前都排了不少患者等待就诊。相比往年，人群中多了不少年轻的面孔。

小小年纪患胃病多年

(资料图片)

大二学生尝试“冬病夏治”

在脾胃科的分诊台，从早上7点45分就开始排长队，其中有不少是年轻患者。21岁的小谢读大二，昨天，在妈妈的陪同下，赶到医院，上高中时因为学习压力大，加上饮食不节，患上了胃病。“孩子可怜呢，病重时不仅胃疼，甚至还呕吐。”小谢的妈妈告诉记者，这些年来，女儿断断续续吃了不少西药，但胃病仍然反反复复，无奈之下，来看中医，打算尝试“冬病夏治”进行调理。

现场，一位35岁的王先生（化名），有着近10年的慢性腹泻病史。平时，多吃一点荤腥、辛辣的都会腹泻。有时候，精神紧张、工作劳累也会腹泻。正因此，王先生痛苦不已。“不知做了多少次肠镜，吃了多少种药，病情还是反弹。”在一个亲戚推荐下，他看了中医，吃了几服中药，病情有所好转。昨天又特地赶到医院，在吃药的同时，贴敷三伏贴。

脾胃病年轻患者增多

与不良生活习惯等有关

扬州市脾胃病科主任、主任中医师杨振斌表示，脾胃病科的患者大多是中老年人，如今年轻患者日趋增多，他们多患有慢性萎缩性胃炎、慢性腹泻、功能性腹痛、溃疡性结肠炎等常见疾病。“他们处在亚健康状态，这些疾病对他们的生活和学习造成许多困扰。”据介绍，就他们脾胃病科，能来看中医的年轻人，多是因为病程较长，服药效果不明显，或经常反复。

为什么年轻的肠胃病患者越来越多？杨振斌说，“十个胃病九个寒”，不良的生活及饮食习惯导致很多人脾胃虚寒。“比如饮食上暴饮暴食，常喝冰镇饮料、吃冷饮等。”他表示，等到了春秋换季，特别是冬季就会出现各种消化系统疾病，所以赶在夏季三伏天调理脾胃很重要，“冬病夏治”使脾胃阳气恢复。

专家提醒

这三点很重要，要谨记！

杨振斌表示，现在正处三伏天，要想脾胃功能正常，有一个健康的身体，这时要特别注意以下几方面：

1.饮食有节。“饮食自倍，肠胃乃伤。”不要过食，以防伤及脾胃，如果经常暴饮暴食，过多摄入肥甘厚味，会加重脾胃负担，导致其功能削弱，不能很好运化水谷精微，导致生湿、生痰、化热，将营养物质变成有害废物，并引发其他疾病。

2.经常喝水。保持肠道健康要养成爱喝水的习惯。每天喝2000毫升-2500毫升白开水是自然、健康的清肠方式。如果夏季出汗量较大，可在饮水中适当补充一些盐分。夏天喝热茶比喝冰水更解暑，喝一杯热茶后，通过人体的皮肤毛孔散发的热量相当于一杯冰水的50倍。常温的绿豆汤、莲子百合汤均有很好的解暑作用。

3.避免寒凉。很多消化道疾病与过度贪凉有关。夏季炎热，人们只注意防暑降温，很少考虑肠胃的承受能力，小朋友喜欢冰淇淋等冷饮，大人们也常常将冰镇啤酒、冰镇西瓜等当作“美味佳肴”，虽然脾胃有“运化水湿”的功能，但时间一长，寒凉不仅伤脾，也能败胃，于是会出现腹痛、腹泻、头晕、心悸、失眠、咳嗽、痰白等诸多病症。通讯员董娟实习生束高远记者张庆萍

关键词：暴饮暴食慢性腹泻脾胃虚寒