【来源:汉新闻】
夏季是肠道传染病的多发季节
(资料图片)
气温高、湿度大
易于病菌生长繁殖
湖北省疾控中心发布提醒
注意饮食饮水安全
谨防病从口入
预防肠道传染病主要做好以下几点:
一、注意个人卫生,养成饭前便后洗手的习惯,常剪指甲、勤换衣物。
二、喝开水,不喝生水,避免食用不卫生食物,不使用不洁的水漱口、刷牙,洗水果、蔬菜和其他食品。
三、少吃隔餐隔夜饭菜,如需食用,食用前要蒸煮热透;水产品烹饪时间要充足,不可生食。
四、加工凉拌菜时要生熟分开,要用专用的熟食案板、刀具和专用盛放容器,避免交叉感染。
五、不要在卫生条件差的路边摊或餐馆进餐,不购买无证、无照商贩的食品,在外尽量少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。
六、餐具、食物等要防苍蝇、蟑螂,保持环境清洁。
七、一旦出现腹泻、呕吐,尽早到正规医院肠道门诊就诊,以便得到及时、正确的治疗和处理。身边有腹泻患者或家人腹泻时要注意饮食隔离,做好餐具的消毒,尤其对患者粪便、呕吐物等要做好消毒处理,避免造成水源和食物污染。
夏季健康饮食提醒:
一、大多数病菌经100℃煮沸1-2分钟即可被杀死,在家里烹饪甲鱼等水产品要加热至熟透。
二、要保持手卫生,饭前便后勤洗手。
三、在家里宰杀处理水产品后要用流水彻底清洁砧板和刀具,并用流水彻底洗手。
四、处理生、熟食品应使用不同的砧板和刀具,如无条件,在处理熟食前应用沸水多次清洗砧板和刀具。如有条件可使用专用容器盛装水产品,防止交叉污染。
五、不要食用生鱼片、醉虾、醉蟹等未煮熟的水产品。
六、水产品商户在经营过程中,应戴橡胶手套或乳胶手套。如要进食或饮水,应用流水彻底清洁手部;即食食物和饮用水应与水产品保持距离。工作台面、地面要用流水勤清洗。
(来源:湖北疾控 编辑:朱青 吕艳丽)
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