总胆固醇偏高说明什么?
总胆固醇偏高,患者容易患有心脑血管疾病,如果胆囊中的胆固醇偏高,容易得胆结石。建议患者按照医生的指导服用他汀类的药物降低胆固醇,平时要注意少摄入高胆固醇、高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含维生素和纤维素的食物,经常到户外进行体育运动,多喝水。
那么,总胆固醇偏高该怎么调理?
首先要进行生活方式的干预,从进食方面要减少含有饱和脂肪酸和胆固醇食物的摄入,要多吃新鲜的水果和蔬菜,此外要注意坚持锻炼身体,控制体重。
要戒烟,限制饮酒的量,如果生活方式的干预不能让胆固醇降到正常范围就需服药治疗,经常使用的有他汀类药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,如果效果不好可以用依折麦布降脂药。
晚上不要熬夜,要作息规律,不能长时间玩手机电脑。
关键词: 总胆固醇偏高 总胆固醇偏高怎么调理 心脑血管疾病 他汀类药物
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