金秋十月迎来了世界关节炎日。设立世界关节炎日的目的是提醒人们,关节炎要早预防、早诊断。
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,显然首当其冲的病变部位是关节,而非肌肉,肌肉酸痛需要排查肌炎。此外,如果没有关节症状,单纯尿酸高不能算痛风,仅凭类风湿因子阳性也不是类风湿关节炎,当然还需要动态关注指标和症状,不排除今后发展演变的可能。
各类关节炎中,除了退化性关节炎与年龄相关,其他关节炎并非老年病,任何年龄段包括儿童都有可能罹患关节炎。事实上,由于生活工作习惯的改变,骨关节炎、痛风性关节炎的发病呈低龄化趋势。数据表明,全世界关节炎患者约有3.55亿人,中国的关节炎病人有1亿以上,而且人数还在不断增加。
老百姓口中的关节炎是泛称,包含疾病繁多,性质不一,治疗各异,转归不同。患者提升对症状的认知,对可疑症状提高警惕,及时到专科就诊,早发现早诊断是改善预后的前提。
为了更好地控制疾病,临床上采取多种手段联合治疗,中西医结合,综合内外治法、结合功能锻炼,改善预后。
西医治疗因不同疾病不同分期而异,具体病情具体分析具体治疗。
中医重视审证求因,根据病因灵活应用各种内治法,或单用,或合治,或补或泻,或补泻同用,整体调治机体虚实寒热阴阳等,从根本上改善病情。
中医外治法在中医辨证基础上,辨明气血阴阳和脏腑盛衰,选用具有针对性的治疗方式和药物,施用于皮肤、孔窍、经络、俞穴、关节等部位,使药物或刺激直达病所,切中病机。常用的中医特色疗法有针刺、艾灸、穴位敷贴、中医定向、熏蒸、熏洗、烫熨、耳穴等,配合中药配方标本兼治,达到事半功倍的疗效。
此外,适量的运动比如散步、骑车、游泳、太极拳、八段锦、五禽戏、关节操等,可以增强关节周围肌肉的力量,减轻关节的负担,保护关节。不适宜的活动会加重关节负担,如快走、长距离步行、爬楼梯、提重物等。
珍爱关节、减少残疾,从早识别做起,全程规范治疗是关键,中西医结合效果好,内服外治总相宜,动静养护不可少。
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