睡觉多梦是怎么回事？梦多是阴虚还是阳虚？

2023-03-06 16:32:59 来源：咕噜财经收藏

睡觉多梦是怎么回事?

1、环境因素：睡眠环境较差，存在噪音干扰、强光、温湿度不适宜、床或枕头不舒服，或睡眠环境更换等情况时，都可能造成睡觉多梦;

2、生理因素：精神紧张、劳累过度、饮食失调、生活不规律或遭遇重大事件时，可能会引起睡眠多梦的症状;

3、药物因素：临床部分药物，如甲状腺片，以及抗心律失常的药物等，不遵医嘱滥用时可引起交感神经过度兴奋，从而导致睡觉多梦的情况;

4、病理因素：焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神疾病会导致睡觉多梦的表现，另外存在失眠、神经衰弱等神经系统病症时也会造成睡觉多梦。此外，各种能够影响睡眠质量的疾病也会导致睡觉多梦的出现，如癌症、肾功能衰竭、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等。

梦多是阴虚还是阳虚?

梦多阴虚和阳虚均可见到，以阴虚较为多见。

确定是阴虚还是阳虚所致，应结合相伴随的症状综合评估。

梦多伴有咽干口燥，五心烦热，失眠盗汗，两颧潮红，骨蒸潮热，皮肤干燥，舌红少苔，脉细数等考虑阴虚，体内阴液不足，虚热内生，上扰心神所致。其中伴随有腰膝酸软，男子遗精滑精，耳鸣耳聋等，考虑肾阴虚所致;伴有干咳久咳，或痰中带血，形体消瘦等，考虑肺阴虚所致;伴随有眼睛干涩，视物昏花，头晕目眩，须发早白等，考虑肝肾阴虚所致。

梦多伴随有精神萎靡，面色晄白，怕冷，手足不温，瞌睡多，不喜欢动，或下肢浮肿，小便不利，或夜尿增多，男子阳痿早泄，女子宫寒痛经，宫寒不孕等，多考虑阳虚，阳气不足不能振奋心神，温养心脉所致。

梦多伴有阴虚和阳虚症状同时存在者，考虑为阴阳两虚所致。

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