什么是血虚风燥?
血虚风燥是中医皮肤科常用术语,又称血虚风盛,因久病营血、阴血亏虚化燥生风,致使皮肤、筋脉失于濡养而出现的一系列皮肤病症状。既表现出血虚、阴虚症状,又有化燥生风的症状,病程较长,顽固难愈。
临床表现为皮肤粗糙、干燥脱屑、瘙痒日甚,皮肤肥厚、角化、皲裂甚至肌肤甲错(皮肤褐色,呈鱼鳞状),肌肤麻木、面白无华、爪甲色淡、头晕眼花、毛发干枯脱落、口干舌燥、舌淡苔白、脉细等症状。临床上慢性荨麻疹、慢性湿疹、银屑病、皮肤瘙痒症、牛皮癣等都属于这类证型。治疗上需养血润肤、祛风止痒,用代表方当归饮子加减治疗,其中当归、生地、白芍、川芎、何首乌可养血滋阴润燥。
血虚风燥吃什么食物最好?
黑芝麻,具有滋补肝肾,滋阴养血,润肠通便,乌发明目的作用,可以改善血虚风燥导致的皮肤瘙痒,脱屑等皮肤问题。
桑葚,具有滋阴养血,生津润肠的作用,可以改善血虚风燥导致的皮肤瘙痒、皮肤干燥等身体不适,还有助于乌发养发,改善腰膝酸痛等症状。当归,具有补血、活血、调经止痛、润燥通便的作用。是补血常用的中草药。可以与其他滋阴养血的药物同用,起到养血润燥的作用。
大枣,具有健脾养血的作用,可以与桑葚搭配,起到养血润燥,滋润皮肤等作用。
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