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降血糖方法有哪些?什么食物能降高血糖?

2023-02-27 17:04:41 来源:咕噜财经 收藏

降血糖方法有哪些?

一、控制饮食;

二、加强体育锻炼;

三、口服降糖药物,口服药物包括促胰岛素分泌剂,常用于胰岛功能比较好的人。

四、利用胰岛素进行皮下注射,常用于血糖比较高、胰岛功能比较差的患者。以上就是降血糖的几种方法。

什么食物能降高血糖?

1、苦瓜。苦瓜中的皂苷有着降血糖的功效,还能刺激胰岛素的分泌,对高血糖的人群来说是十分有利的。

2、猪肝。猪肝的性平,研磨成粉长期食用,可以稳定血糖。

3、魔芋。魔芋的纤维素较高,热量较低,它含有一种叫做葡萄甘露聚糖的物质,可以有效降低血糖。

4、芹菜。芹菜有着去除心火、散节气的作用,对高血糖有着很好的抑制作用。

关键词: 降血糖方法 胰岛素皮下注射 降糖药物 什么食物能降高血糖

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