什么是拖延症患者?
拖延症患者往往对自己的拖延有明显的认知,而且能够预料到拖延造成的后果,但是,往往计划不能有效地进行,所以,对社会功能、职业功能造成一定的影响。
在临床上,对于拖延症患者进行系统的心理治疗,或者是行为训练非常关键。从心理治疗的角度来讲,从认知上,要重新建立认知体系,纠正不合理认知模式,识别自动想法;从行为训练角度,要建立合理的计划,要将任务分解,明确目标。
那么,拖延症是抑郁症的一种吗?
拖延症不是抑郁症的表现。拖延症表现出推迟行为,是由于追求完美、缺乏自信等行为-心理失调造成。而抑郁症则是表现为情绪低落为主,对任何事情都没有兴趣干。
关键词: 拖延症患者 拖延症是抑郁症的一种吗 心理治疗 行为训练
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