醋和蜂蜜能减肥吗?
醋类和蜂蜜都有一定的减肥作用,醋含有氨基酸、矿物质等成分,能帮助改善身体新陈代谢,促进脂肪在体内的燃烧。蜂蜜含有诸如脂肪酸、矿物质和酶等多种成分,可以改善肠胃功能,帮助身体吸收身体内堆积的脂肪。
不过最好不要空腹喝,以免导致胃酸分泌过多,刺激胃黏膜,引起胃部不适,建议在饭后饮用,可以促进肠胃蠕动,从而达到减肥的效果。
那么,醋加蜂蜜水可以降血糖吗?
白醋蜂蜜水没有什么特殊的治疗或是保健作用,也没有降血糖的作用,高血糖的人也不适合喝。
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