脂肪肝最怕哪三种运动,骑自行车,脂肪肝患者,脂肪肝是怎么引起的 健康养生行业有什么项目,健康养生行业,健康咨询,运动康复服务 白癜风饮食,白癜风患者,饮食注意事项,白癫风不治疗会死吗 嘴角起泡上火如何快速消除,嘴角起泡上火,清淡饮食,药物治疗 蛀牙怎么办,根管治疗,口腔护理,牙有一点黑了必须马上补吗 避孕药吃多了会怎么样,新生儿畸形,肝肾代谢,不孕不育有哪些症状 流鼻血是什么病的前兆,鼻腔肿瘤,萎缩性鼻炎,正常流鼻血和白血病的区别 什么是脾多肽,脾多肽注射液,脾多肽为什么不能多用,恶性肿瘤 hcg值多少是宫外孕,盆腔积液,小腹什么位置疼怀疑宫外孕,输卵管妊娠
您的位置:首页 >资讯>行业观察

脂肪肝最怕哪三种运动?脂肪肝是怎么引起的?

2023-04-28 15:49:49 来源:咕噜财经 收藏

脂肪肝最怕哪三种运动?

1、慢跑。慢跑可以加快体内脂肪的代谢,可以每天坚持一个小时左右,可以根据自身的耐力而定。

2、游泳。游泳不仅可以促进体内脂肪的代谢,还可以锻炼肺部呼吸情况,夏季脂肪肝患者可以选择游泳。

3、骑自行车。骑自行车可以不断促进体内脂肪代谢,锻炼患者的心肺功能,日常可以使用自行车的交通方式。

脂肪肝是怎么引起的?

1、肥胖:是最常见的病因,主要与腹型肥胖有关;

2、酗酒:长期饮酒使脂类代谢紊乱,导致过多的脂肪沉积在肝细胞内,通过戒酒可有效改善症状;

3、营养不良:营养不良可导致脂类代谢紊乱,使载脂蛋白减少,以致大量脂肪沉积在肝内,造成脂肪肝;

4、快速减肥:使体内正常的脂肪代谢发生紊乱,导致脂肪在肝内的沉积,引起脂肪肝;

5、药物:临床上某些药物如降脂药会干扰脂类的代谢而引起脂肪肝。

关键词: 脂肪肝最怕哪三种运动 骑自行车 脂肪肝患者 脂肪肝是怎么引起的

相关的文章>>

脂肪肝最怕哪三种运动?1、慢跑。慢跑可以加快体内脂肪的代谢,可以每天坚持一个小时左右,可以根据自身的耐力而定。2、游泳。游泳不仅可以 [ 查看全文 ]
跑八百米不累的技巧有哪些?1、先慢跑微出汗就可以。2、做压腿、压腰、转体、抻肩等活动,将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。3、做2、3个30 [ 查看全文 ]
健身教练证怎么考?1、通过专门的证书培训机构培训7天后进行证书考试;2、通过在技能培训学校,经过系统的学习后参加证书考试。理论分为公共 [ 查看全文 ]
健康养生行业有什么项目?1、健康咨询。健康咨询指的是通过健康咨询的技术与方法,为求助者解除健康问题提供咨询服务。运用营养学、医学...[ 查看全文 ]
俯卧撑的正确姿势是怎样的?一种是中距俯卧撑,需要将双手撑在双肩两侧,两手间的距离略宽于肩,双脚并拢,身体挺直。保持腹部收紧,让身体 [ 查看全文 ]
标签:
新丰小吃百店庆典引热议,现场盛况获一致好评[ 查看全文 ]
普拉提6个经典动作是什么?足尖蘸地运动、腿划圈运动、交叉式运动、踢腿运动、背部旋转伸展运动、体侧屈运动。普拉提的日常辅助性练习可...[ 查看全文 ]
练哑铃的危害有哪些?长期举哑铃会对肩部韧带造成损伤。在举哑铃时,如果动作幅度过大,肩部肌肉负荷相对增加,就容易对肩韧带造成损伤。最 [ 查看全文 ]
跑步膝盖疼是怎么回事?长期的跑步可能会使膝关节受到磨损挤压而导致髌股软骨受伤害。跑步前不做热身运动也会导致膝关节膝盖疼痛现象,所以 [ 查看全文 ]
正确跳绳姿势是怎样的?首先跳绳的时候要依靠手腕动,保证小臂在跳绳的时候圆滑的完成动作。跳绳的时候还要保持膝盖微曲,大臂要夹紧在身体 [ 查看全文 ]
银耳怎么保存?1、低温保存,新鲜的银耳可以放在保鲜袋,再拿到冰箱里进行冷藏保鲜,如果冰箱够大的话,整个菌棒都可以放入冰箱,这样最...[ 查看全文 ]
标签:
近日,中华医学会糖尿病学分会2023年糖尿病神经并发症及相关疾病学术会议卫星会在江苏南京举办。期间,由扬子江药业集团与鹰瞳Airdoc联合编 [ 查看全文 ]
标签:
子宫腺肌症是妇科常见病,发病率较高,约为10%~65%,一般年龄在30-50岁之间的经产妇为高发人群,患病后可对[ 查看全文 ]
标签:
海南省临高县一名13岁女孩遭遇校园霸凌,被多名陌生女孩以“看她不顺眼”为由,殴打数次,终造成左耳鼓膜穿[ 查看全文 ]
标签:
测血压看似简单,但其实也包含很多学问,比如要坐在椅子上、保持安静、不能憋尿等。现实中就有不少人在家自[ 查看全文 ]
标签:
肾病是我国常见病、多发病,目前慢性肾病患病率已达10%-13%,微生物感染、药物刺激、家族遗传、免疫异常、[ 查看全文 ]
标签:
不少年轻人因为平时工作比较繁忙,假期景点人又特别多,所以有些人抓住周末的短暂时间外出游玩,甚至有些人[ 查看全文 ]
标签:
麦卡伦倾情发布全新威士忌系列纪念《007》电影60周年单一麦芽威士忌[ 查看全文 ]
标签:
“黄金水源地”恋上“自贸创新区”,昆仑山携手东疆续写“红瓶之缘”[ 查看全文 ]
标签:
养宠物养出“肺癌”?家里养这种宠物的,要注意了……[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 4个症状可能是子宫...

  • 环球精选!5招判断...

  • 测血压到底是测哪...

  • 有肾病后检查报告...

  • 每日短讯:一天打...

  • 痔疮怎么治最有效...

图说健康

更多

体育健身

更多