薏湿糕的功效与作用有哪些?
1、健脾除湿
薏湿糕中含有薏苡仁、茯苓、山药、赤小豆等成分,其中薏苡仁和茯苓均具有利水渗湿、健脾宁心等功效,因此适量吃薏湿糕能够起到一定健脾除湿的作用。
2、益胃固肾
薏苡仁入胃经,山药、茯苓入肾经,因此薏湿糕具有一定益胃固肾的功效。遗精带下、胃脘隐痛等人群适量吃薏湿糕能够起到一定的调理效果。
3、排毒润肠
薏湿糕中的赤小豆入小肠经,具有排毒润肠的功效。适量吃薏湿糕有助于改善痈肿疮毒,肠痈腹痛等症候。
那么,薏湿糕是不是智商税?
薏湿糕不是智商税,它有祛除湿气的作用。薏湿糕中添加了多种药食同源的食材,如薏苡仁、茯苓、山药、黑豆、芡实等,这些成分有健脾祛湿的作用,坚持食用,可以促进体内湿气的排出,改善因湿气重引起的虚胖、口气重、皮肤油腻长痘、排便不畅等问题。体内有湿气的人除了可以吃薏湿糕,日常也应坚持适量的运动,促进排汗,还可以在每晚用热水泡脚,都有祛湿的作用
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