酵素副作用大吗?
酵素主要副作用,一般有以下几点:首先就是过敏反应,部分人吃完后,身体会有瘙痒、出汗、腹痛等不良反应。所以我们建议,对酵素过敏人,应该禁用。
其次就是目前市场上,大部分酵素是自制的,没有标准化的配方,糖的含量严重超标,所以糖尿病患者,应该更加慎用。
第三,自治的酵素在制作过程中,会产生大量微生物,对人体健康存在隐患。
那么,果蔬酵素能长期吃吗?
酵素可以长期服用的。酵素是由水果和蔬菜发酵而成的一种物质,这些物质含有益生菌和维生素,微量元素等成份,对身体有较好的调理作用。
酵素不属于药品,在服用酵素期间,建议患者应合理营养饮食。服用酵素时建议患者宜饭后服用,可以减少胃部不适的症状。但有些患者不建议服用,例如患有胃部疾病,像胃炎、胃溃疡、反流性食管炎的患者都不宜服用本品,容易使疾病的症状加重。
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