滋阳补肾有哪些方法?
对于滋养补肾来说有两种方法,一种是药物治疗,一种是食物调理,比如说阳虚比较轻的情况,可以多吃一些牛肉,羊肉,韭菜狗肉等一些温性食物,能够起到壮阳的作用,严重的情况下可以配合药物口服,比如说金匮肾气丸,右归丸,桂附地黄丸等。
那么,肾阴虚的主要症状是什么?
1.干燥:可表现为口干,舌干,鼻干,皮肤干,大便干等,这是肾阴亏虚,不能滋润身体的表现。
2.怕热:阴虚则热,因此肾阴虚的人会有怕热的症状出现,而且还会有烦躁不安,失眠,睡觉出汗多等症状。
3.泌尿生殖异常:肾阴虚会有阳痿,早泄,女性月经量少,或者月经量多,提前,小便少,发黄等症状出现。
4.其他:肾阴虚还会有腰酸背痛,易疲劳等症状出现。
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