冬天手脚冰凉是怎么回事？女生手脚冰凉吃什么调理？

2022-12-21 16:30:12 来源：咕噜财经收藏

冬天手脚冰凉是怎么回事?

1、天气原因：如果天气过于寒凉，就会出现手脚冰凉的症状，是正常的现象，不需要特别处理，注意戴手套，穿厚鞋袜，注意保暖即可;

2、肾阳亏虚：是由于人体阳气亏虚，不能温暖四肢，从而出现手脚冰凉，此时可以通过补充肾的阳气进行治疗，常用的中药有肉桂、附子、仙茅、仙灵脾、巴戟天等，常用的中成药是右归丸、桂附地黄丸等;

3、阳气被郁：患者多因肝气郁结等原因导致身体内的阳气被郁滞，不能通达于四肢，从而出现手脚冰凉的症状，治疗应以通达阳气、舒肝解郁为原则，应用中药柴胡、桂枝、干姜等药物进行治疗，常用的中药方剂是四逆散。

那么，女生手脚冰凉吃什么调理?

1.食物：在日常生活中如女孩手脚冰凉的症状较轻，可通过吃一些温阳的食物进行调理改善，如大枣、桂圆、核桃仁、山药、花生等食物。也可通过使用温水泡脚进行调理，注意泡脚时水的温度不宜过高，时间不宜过久，以免对女孩造成严重危害。

2.右归丸：该药物主要是由枸杞子、熟地黄、山药等成分组成，适量饮用可起到温补肾阳的功效，从而达到调节女孩手脚冰凉的效果。

3.理中丸：其主要是由白术、干姜、附片等成分组成，具有温中驱寒的功效，适量服用也可帮助调节女孩手脚冰凉的症状。

资讯

图说健康

常见疾病

体育健身