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体寒症状有哪些?女性体寒手脚冰凉该怎么调理?

2022-12-05 16:31:00 来源:咕噜财经 收藏

体寒症状有哪些?

1、一般症状:怕冷、四肢发凉,是体寒患者较容易出现的一种表现。除此之外,还会有腹部冷痛,不敢接触凉东西、喝水只能喝热水,,吃饭只能吃温热的食物,接触一点凉的东西或吃一点凉水果、冷饮,喝温度稍低的水,马上就会觉得腹痛,甚至会出现腹泻等症状,同时较容易出现下肢浮肿、大便稀溏,甚至便中夹杂不消化的食物等。另外,体寒的患者舌体较为胖大,舌边有齿痕,舌苔偏白,上述症状属于典型的体寒表现;

2、女性症状:对于女性患者而言,如果出现体寒,常会出现月经推迟,经血颜色发暗,同时夹杂大量血块等症状,育龄期的女性容易出现不孕的症状。

那么,女性体寒手脚冰凉该怎么调理?

1、调整饮食结构:需要体寒手脚冰凉的女人在平时多吃些温热的食物,如牛羊肉、桂圆、红枣等,此类食物可以改善体寒手脚冰凉等症状。

2、加强锻炼:体寒手脚冰凉的女人在调整饮食结构的基础上,还要根据自身体质选择合适的有氧运动,如慢跑、跳绳、游泳等,来锻炼身体,有利于促进四肢血液循环,从而达到调理体寒手脚冰凉的目的。

3、药物治疗:如遵医嘱服用理中丸、温经汤等药物,其药物具有温中祛寒、补气健脾之功效,可有效调理体寒手脚冰凉的现象。

关键词: 体寒症状 女性体寒手脚冰凉怎么调理 药物治疗 月经推迟

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