睡硬板床对脊椎更好吗？女性脊柱炎的明显症状有哪些？

2022-08-12 16:30:53 来源：骄阳网收藏

睡硬板床对脊椎更好吗?

睡硬床板在一定程度上确实是对脊柱有好处的，经常睡硬床板能够缓解人们因为一整天劳作而产生的压力，也能放松人们终日紧绷的腰部肌肉，有利于维持我们肌肉的韧性和弹性。但是，有一点需要我们注意的是，硬板床并不是光秃秃的一块床板，硬板床只是相对于软床垫来说比较硬而已。睡硬板床虽然在一定程度上对脊柱有好处，但是硬板床并不是对任何一个人都适用的。对于肌体带病的人来说，经常睡硬板床对他们本身就有病的肌肉会产生更坏的影响，甚至可能会加重他们的病情。另外，当我们的居住环境温度过于低时，睡硬板床也是不合适的。

那么，女性脊柱炎的明显症状有哪些?

女性脊柱炎症状主要包括腰背部以及臀部疼痛不适，常常会有伴有僵硬不适，夜间以及晨起疼痛以及僵硬较为严重，严重的患者会伴有活动受限，如不能弯腰、转头等，在受风寒以及劳累后症状加重。有的患者还伴有外周关节的疼痛、肿胀以及僵硬不适，常累及的部位主要有双手、足跟部以及膝关节等。有的患者会伴有眼部的病变，表现为眼部反复发红、发痒等不适症状。

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