【来源:镇海发布】
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星期日
【资料图】
农历六月廿六
每天从空调房里醒来
就觉得熬一熬夏天就过去了
今日较昨日云系增多
气温也有所缓降
毕竟昨日所有镇街道都有40℃及以上高温
预计今日最高气温在36℃附近
午后部分会有雷阵雨天气
大伙儿要注意避免午后外出
防晒补水要做足
明后天天气相似
晴到多云
晴热高温
使得不稳定能量积聚
午后局部雷阵雨
出门带伞是夏日必备操作了吧
气温方面
明后天最低气温在27℃附近
明天最高与今日相仿
后天则回归39℃附近
高温一直持续到28日
大家要注意及时关注天气
合理安排生产生活哦~
七天天气
高温热浪来袭 如何防暑降温? 高温热浪作为一种灾害天气,常常被大家忽视,其实它在全球造成的死亡人数远高于龙卷风、洪水、强风暴等灾害。那么,在日常生活中,我们该如何防暑降温呢?及时饮水
及时给身体补充水分是夏季防暑的重中之重,天气炎热身体出汗量大,需保持体内有充足的水分可以消耗。建议多喝白开水、淡盐水、茶水,饮料要适量,因为饮料中含有大量糖,多喝饮料可能会造成血糖升高、肥胖等等。外出做好防晒
尽量避免在最炎热时段外出,外出穿戴好防晒用品,比如戴帽子、戴墨镜、穿防晒服、打遮阳伞等,最好在皮肤裸露部分涂上防晒霜,可以有效避免晒伤。
吃些“酸”味促进消化
夏季炎热,容易导致食欲不振、脾胃功能下降,吃些“酸”味食物,像是西红柿、柠檬、山楂等,可敛汗止泻、祛暑,预防因为流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴、健胃消食。保证充足睡眠
夏季日长夜短、气温高,人体新陈代谢旺盛,身体消耗大就容易感到疲劳。因此,保证充足的睡眠,可使大脑和身体得到放松,有利于恢复体力。来源:镇海气象
编辑:姜思思 一审:王日成
二审:章振剑 终审:钱跃晶
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