维生素b1的作用和功效有哪些?
第一、维生素B1是一种有助于神经系统正常活动的促进药,它可促进神经系统脑细胞的正常发育和工作,促进大脑的生长和发育,是维持神经系统稳定和正常活动必不可少的维生素B族。
第二、维生素B1可治疗脚气病,脚气病多发生于1-6个月的婴儿,是因为母乳缺乏维生素B1导致儿童摄入不足所致的,因此在母体补充维生素B1可预防儿童脚气病。
第三、维生素B1可缓解疲劳,维生素B1可称之为精神、神经性维生素,改善神经疲劳,改善休息和睡眠质量。
那么,维生素b1能长期吃吗?
维生素B1长期吃也会有一些影响的,主要是出现烦躁、饮食欠佳、疲倦,或者是引起皮肤潮红、发痒,或者与其他的药物的相互作用,主要是影响肝肾的代谢。
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