嗜睡是什么原因造成的?
一、夜间睡眠时间太短或者睡眠质量太差,再就是因为打呼噜呼吸睡眠暂停导致脑缺氧。第二天醒了以后会感觉到不解乏很累,时间长了就会出现生物钟的紊乱,白天引起嗜睡的现象。
二、营养不足也会出现嗜睡的现象,患者需要注意补充蛋白质,加强营养,以缓解嗜睡的现象。
三、发作性睡病,这种病主要发生在青春期以后,患者白天不分时间,不分场合的随时都有可能犯困。比如在谈话、吃饭的过程中都有可能犯困嗜睡。这种病只是困,一般都不会引起其它的器质性病变,所以大家不用过分的担心。
那么,白天嗜睡是抑郁的表现吗?
嗜睡有可能是身体状态不佳的一种表现,出现嗜睡并不一定是抑郁。因为抑郁症患者的核心症状通常表现为持久的心境低落和兴趣丧失,伴有焦虑或激越,甚至出现幻觉、妄想等精神病性症状,抑郁症患者往往存在睡眠障碍,大多数表现夜间入睡困难或者早醒,但是也有少部分患者可以表现为睡眠增多或嗜睡。
关键词: 嗜睡是什么原因 白天嗜睡是抑郁的表现吗 营养不足 发作性睡病
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