白果可以祛斑吗？女人长期吃白果的好处有哪些？

2023-03-24 16:27:43 来源：咕噜财经收藏

白果可以祛斑吗?

可以用白果自制面膜祛斑。由银杏树的果实白果自制祛斑美白排毒面膜而成，含有丰富的脂肪油、B族维生素、维生素E及果酸等营养美肤元素，对皮肤的色素沉着的一定的作用，帮助祛除黄褐斑等色斑，并能滋润肌肤，延缓肌肤衰老，淡化细纹，令肌肤变得白皙无暇。

将新鲜白果50克洗净，置于榨汁机中，榨取白果鲜汁，待用。然后先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟;接着取适量白果鲜汁祛斑美白面膜仔细地涂抹在脸部肌肤上;敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;静敷约10～15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养即可。

女人长期吃白果的好处有哪些?

1、延缓皮肤衰老：白果中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、钙、维生素C等物质，对女性的皮肤有延缓衰老的功效，可以促使皮肤细腻有光泽，是女性美容养颜的辅助食材。

2、止咳润肺：从中医食疗的角度上来讲白果性味甘、苦、涩、平，入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽，具有一定的止咳润肺作用，肺热咳嗽患者可以在医生的指导下适当吃白果。

3、止带缩尿：对于赤白带下、小便白浊、尿频、尿急、尿痛的女人，如果适当吃白果，可以起到止带缩尿的效果，缓解临床症状。

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