排卵期怎么算才最准确?
如果是月经周期比较规律的女性,每个月经周期平均在28-30天,只要是规律的,通常在下次月经前的14天是排卵日,在排卵日前五天和排卵日后四天,加上排卵日这天,这10天的时间就是排卵期。计算排卵期除了月经以外,还可以根据基础体温的变化,排卵日当日的体温会达到整个月经周期的最低点,排卵后体温立即升高,平均升高0.3-0.5℃,叫双相的体温。
另外,可以通过阴道的分泌物,绝大多数女性在排卵期会出现白带增多、拉丝增强的现象,提示已经进入了排卵期。个别的女性会在排卵期有少量的出血,所以通过监测白带的变化可以预测排卵期的到来。还可以通过超声监测卵泡,通过排卵监测试纸初步的估算排卵期或者是排卵。
那么,大姨妈结束后几天是安全期?
在月经结束的第1天,到排卵期的第1天算起为安全期前期,大约是7天左右的时间,从排卵期结束的第1天,到月经来潮的第1天算起为安全后期,大约是八天左右的时间,总的算起来大约是15天左右,是女性的安全期。孕妇也可以根据个人的排卵期来进行计算安全期,再除去排卵期以外的时间,都属于安全期,排卵期指的是在月经来潮前的第14天,是排卵日,排卵日的前5天,加上后4天以及排卵日,一共10天左右的时间是排卵期,这样就可以大概的推算出来安全期的具体时间。
关键词: 排卵期怎么算才最准确 月经周期 基础体温变化 女性排卵期
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