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玫瑰花茶的功效与作用有哪些?体寒湿气重的女人喝什么茶

2022-06-14 16:23:55 来源:支点网 收藏

玫瑰花茶有美容、促进新陈代谢、助眠、提高免疫力、疏肝解郁的作用。玫瑰花茶第一个功效是有美容的作用,玫瑰花茶中的维生素C的含量是最丰富的,所以能够起到很好的美白嫩肤的作用,另外,玫瑰花茶中含有的单宁酸,能够促进脂肪代谢,所以玫瑰花茶还能达到减肥的目的,玫瑰花茶中有丰富的香酚,这种香酚能够起到舒缓精神、提神醒脑、清除异味的作用。所以玫瑰花茶还有一种助眠的作用。玫瑰花花茶中含有丰富的氨基酸,能够帮助提高人体的免疫力,同时含有抗氧化作用,所以玫瑰花茶还可以达到一种去除疾病,并提高免疫力的作用。

那么,体寒湿气重的女人喝什么茶呢?

1、红茶及普洱茶:这两类茶是发酵后的茶叶,质偏温,能够起到暖胃生热、健脾化湿的作用,还有一定的利尿消肿作用,特别适合在冬季饮用,还可以增加女的御寒能力,但是单纯通过喝茶还是不能作为药物起到明显的祛湿效果;

2、姜枣茶:对于体寒湿气重是个不错的选择,生姜能够解表散寒、温胃以及温肺,大枣能够补中益气、养血,两者合用可以起到一定的祛寒湿效果;

3、陈皮茯苓茶:陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,茯苓能够健脾化湿,两者合用可以起到祛湿效果,也可以在其中加入适量的炒薏苡仁,薏苡仁偏凉,但是经过炒制以后,寒凉之大大减少,并且增加了健脾的功效。

体寒湿气重的女时还要注意保暖,避免冒雨涉水及生活在寒湿之地,还要进行适当的体育活动。如果寒湿的症状特别明显,已经影响到正常的工作生活,可以在医生辨证论治的基础上治疗。

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