碧源常润茶,它主要具有润肠通便的功效,能促进肠胃蠕动,排除毒素。其主要成分是番茄叶、决明子等,对减肥人士来说,可适当饮用。但其也属药食同源,饮用过多易引起腹泻,尤其是脾胃虚寒者不宜饮用,饮此茶易致腹泻,腹痛加剧。并且他还有很强的依赖性,一旦停了就会出现更加严重的便秘。
那么,经常喝减肥茶有副作用吗?
经常喝减肥茶会引发腹泻,长期腹泻不仅会导致消化功能紊乱,引起肠胃疾病,还可能会使身体脱水,出现电解质平衡紊乱,进而出现头痛、头晕、心慌、抽搐等症状,严重的话甚至会出现休克。而且即使减肥成功了,也会很容易发生反弹。最好的减肥方法还是多运动加上合理控制饮食。
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