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喝凉水都长肉?原来是脾胃功能出现了问题

2022-05-17 13:34:34 来源:大河健康报 收藏

肥胖如今已成为严重威胁人类健康的疾病之一,减肥、减重也成为当今的热门话题。在人们闲聊时经常会听到这么一句话“喝凉水都长肉”,这是什么情况?

在中医看来,其实这是脾胃功能出现了问题,胃强脾弱的人就会出现这种情况。

中医认为,脾胃主管着人体的消化吸收功能,在《黄帝内经》中把脾胃形象地比喻成管理粮仓的官员,“脾胃者,仓廪之官,五味出焉。”也就是说饮食水谷及精微营养物质都需要在脾胃储存、转化、运输,最后散布到全身各个器官,形象地体现了中医“脾主运化”“胃主腐熟水谷”的功能。

“胃强脾弱”就是一种脾胃功能不协调的状况。胃强,主要是指胃的消化功能比较好,引起容易饥饿、进食欲望强、想吃、想多吃及大便秘结等症状。脾弱,主要是指脾的运化功能不好,导致吃进去的食物不能正常地消化和吸收,出现饭后胃不舒服、不消化、胀满、打嗝,这时就会出现“喝凉水都长肉”的现象,容易虚胖,也容易产生“痰湿”,从而诱发其他疾病。

因此,当出现“喝凉水都长肉”的现象时,并不是因为你的“脾胃好,能吃”,恰恰相反,这说明你已经生病了。“喝凉水都长肉”的情况,过度节食和过度锻炼可能效果都不太好,需要配合中药调理改变体质状态,当体质改变了,减肥才会更有效果。

关键词: 喝凉水都长肉 脾胃功能 胃强脾弱 消化吸收功能

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