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没想到吧,跳绳还能这么玩!

2023-02-26 20:40:29 来源:九派健康 收藏

【来源:乐山市教育局_学校传真】

从运动月启动以来,跳绳已成为孩子们最喜欢的户外运动之一,从不会跳绳到熟练的找人pk;从1人跳绳到2人跳绳3人跳绳;甚至多人参与跳绳游戏,孩子们开始自定规则

衍生出各种各样的跳绳游戏。


(资料图片)

说到跳绳,很多人是这样跳的:单人双脚跳绳、单人单脚跳绳。也可以是这样的:两人面对面站立一起跳绳,又或许是这样的:两人一起甩绳,其中一人边甩边跳。当然,还有3人跳绳,两人甩绳,一人站在中间跳绳......上面这些跳绳方式,是否有你会跳的一种呢?或者你全部都会 。

这些常见的跳绳方式,对于孩子们来说已经是非常熟练的了,但他们并不满足于此,而是创造了自己喜欢的跳绳游戏。

1、小青蛙跳绳

参与人数:1人

游戏规则:像小青蛙跳一样,蹲跳跳绳。

2、网小鱼

参与人数:不限

游戏规则:两人拉着一根绳当作渔网,其他幼儿当小鱼,当渔网过来时,小鱼们要逃往安全的地方。

3、跳高

参与人数:≥3人

游戏规则:两人拉直跳绳,以不同的高度为关卡,其余人则依次挑战跳过不同高度的绳子。

4、躲避红外线

游戏人数:≥5人

游戏规则:两人拉着跳绳当作红外线,其余人排成一排,当红外线冲过来时,所有幼儿要跳起躲避。

5、拔河

参与人数:不限

游戏规则:幼儿分成两队,用跳神进行拔河比赛。

6、翻跟斗跳绳

参与人数:≥3人

游戏规则:两人将跳拉着,自定一个挑战高度,其余幼儿以翻跟斗的形式翻过跳绳。

7、拔萝卜

参与人数:≥2人

游戏规则:一人拉着绳子的一端,其余人当萝卜排成一排蹲在地上,第一个“萝卜”拉住绳子的另一端,站立的人使劲拉绳子,将萝卜拔起。

8、拉小车

游戏人数:2人

游戏规则:1人拉着绳子的一端,当拉车人,另一人则坐在滑板车上,由拉车人将其拉着跑。

以上就是我们创造的跳绳新玩法,亲爱的小朋友们

你们还有其他不同的跳绳玩法吗?

花样跳绳虽然很好玩,但在玩的同时也要注意安全,记得我们跳绳的约定哟!

1、不能拿着棍子跳绳

2、要去空旷的地方跳绳,避免打到别人

3、不能用绳子去套别人的脖子和脸

跳绳不仅能锻炼身体,提高身体的灵活性和协调性,还能培养孩子们挑战自我、克服困难的精神。同时,在孩子们花样跳绳的创造过程中,提升了孩子们的团队合作能力、想象力和创造能力,体验运动带来的快乐。

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关键词: 游戏规则 是这样的 自己喜欢的

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