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女人掉头发吃什么调理?头发掉的太严重怎么解决?

2023-01-09 16:47:41 来源:咕噜财经 收藏

女人掉头发吃什么调理?

女人掉头发,如果是因为精神压力大、睡眠不足、气血不足引起的,可以吃一些酸枣、核桃、黑豆,也可以服用安神补脑液、养血口服液等进行调理。如果是因为脂溢性脱发引起的,需要使用药物进行治疗,食疗达不到良好的效果,针对女性脂溢性脱发的药物有螺内酯、2%浓度的米诺地尔等。平时应该清淡饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油腻类刺激性饮食,还需要保持心情愉悦,避免过度的焦虑。

那么,头发掉的太严重怎么解决?

1.护理:

(1)不要经常染发或者烫发。

(2)保证充足的睡眠,避免熬夜。

2.药物治疗:

在医生的指导下,使用米诺地尔、非那雄胺、西咪替丁、螺内酯、omega-3脂肪酸等药物治疗。

3.中药治疗:

可以在医生的指导下,使用中草药洗护来治疗脱发,如荨麻、沙棘、丝兰等。

(1)荨麻:荨麻具有比较强的抑制活性,可有效预防和治疗脱发,同时促进毛囊健康,加速头发新生。

(2)沙棘:沙棘中含有大量不饱和脂肪酸,能通过外用直接将营养补充至发根和毛囊。

(3)丝兰:丝兰有保湿、抗菌消炎的作用,可以起到清洁头皮,保护头皮不受外界刺激,从而抑制脱发。

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