葛根粉的吃法有哪几种?
一、冲调葛根粉,取葛根粉20克放入碗中,加糖或者蜂蜜少许,用少量的白开水搅拌成浆,再用沸水快速冲成糊状即可。
二、葛根粉粥,葛根粉加水化开,加入热粥中煮一会儿,加一点盐即可。此粥具有丰胸美容的作用。
三、桂花葛根粉羹,做葛根粉时加入桂花,味道清香诱人。
四、用葛根粉取代淀粉,拌肉、调汤、勾芡,美味又营养。
五、醒酒葛根饮,取少量的葛根粉,有解酒醒脑的作用。
那么,女性吃葛根粉有什么好处?
1.补充营养提高免疫力:由于葛根粉即属于药材也属于食材,含有丰富的营养物质,具有一定补益作用,女性适当的喝葛根粉能够改善机体营养,提高免疫系统功能,对身体有益;
2.清除体内毒素:由于葛根粉属于中药材的一种,具有一定的清热解毒功效,女性适当的进食能够帮助清理体内毒素,改善女性因体内积火积热过多等引起的上火症状,促进女性的身体健康。
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