养血安神的食物有哪些？失眠吃中成药能治好吗？

2022-11-03 16:35:47 来源：骄阳网收藏

养血安神的食物有哪些?

1、大枣：

大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，能够起到补中益气以及养血安神的功效，所以大枣也属于补血安神的食物，如果患者出现了脾虚证或失眠证，都可以通过适当吃些大枣的方式改善，但凡是有体内湿盛、痰凝、食滞的情况，不可以吃大枣，以免症状加重。

2、龙眼肉：

龙眼肉味甘，性温，归心、脾经，能够起到补益心脾以及养血安神的功效，如果患者出现了思虑过度、失眠健忘等症状可以适当的吃些龙眼肉改善，如果患者内有痰火及湿滞停饮这个情况，不可以吃龙眼肉，避免症状加重。

那么，失眠吃中成药能治好吗?

中药治失眠肯定有效果,临床上我常常用中药、中成药,选择性的针对某些失眠治疗,效果还是很好的,中药汤剂要由中医师根据患者失眠的具体病情,辨证施治,一人一方,有针对性的开具处方,按医嘱服用效果也是很好的。所以中药治疗失眠效果很好,但是有一定的针对性,并不是一个方剂可以治百病,也不是某一种中成药对所有的失眠都有疗效。

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