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保护视力的颜色有哪些?灯光颜色对视力的影响大吗?

2022-10-25 16:23:52 来源:骄阳网 收藏

保护视力的颜色有哪些?

保护是的颜色有绿色,青色,蓝色。绿色,青色可以有助于缓解眼部疲劳,蓝色可以放松眼睛,也可以起到缓解眼疲劳的作用。近视眼也需多去户外进行运动,适当进行眺望,可以放松眼睛,缓解疲劳。要严格控制看手机,电视等电子产品,防止对眼部产生刺激,使眼部度数降低。

那么,灯光颜色对视力的影响大吗?

无论是黄灯还是白灯,对于视力都有会有一定影响

白色灯光色温适中,而且光线较柔和,在众多颜色的光谱仪中,对眼睛伤害小。常见的白光就是家中的日光灯即白炽灯,其光线连续且光线呈散射状,护眼作用更佳。日常学习时可以使用略微白色的灯光,夜晚休息时带点黄色的灯光更柔和,可缓解白天的眼疲劳,有助于睡眠。白光可以有效避免短波长光线带给眼睛的伤害,如紫光、蓝光及红光,带颜色的灯光会刺激角膜,易形成视物假像,且角膜屈光力需要较长时间才能恢复。

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