半月板损伤怎么治疗好得快?
绝大部分的半月板损伤都可以采取保守治疗的方法,要避免膝关节受损的因素,避免爬楼、爬山,从而保护膝关节,减轻半月板和软骨的磨损,有助于增加使用寿命。可以通过热敷的方法促进局部的血液循环,能够减轻炎症、减轻肿胀,避免滑膜炎的出现。可以口服非甾体类抗炎药,短期使用,也可以使用氨基葡萄糖保护软骨,从而保护半月板。每天应该通过免负重的功能锻炼,通过游泳或者主动的康复锻炼增加肌肉的强度,保护膝关节的稳定性,从而更好的保护半月板,避免其进一步的损伤。
那么,半月板二度损伤要绝对卧床吗?
不一定要绝对卧床休息半月板二度损伤一般急性期的时候要让患者进行休息,不一定要绝对卧床休息,主要是对肢体进行固定,可以使用支具或者是石膏固定,固定的时间一般是4周左右。
同时休息的时候可以进行下肢直腿抬高,避免出现肌肉萎缩,出现骨质疏松的情况。局部还可以进行理疗,比如推拿,按摩,热敷,还可以口服促进软骨生成的药物,比如氨基葡萄糖胶囊。
相关的文章>>
热门搜索:
资讯
更多图说健康
更多结肠癌早期症状有哪些?第一、腹部症状主要表现为腹痛、腹胀或者...
电蚊香液对人有害吗?电蚊香液使用不当会对人造成危害。多数电蚊...
阑尾在哪个位置?阑尾位于右下腹,是一个细长而弯曲的盲管状结构...
什么是海姆立克急救法?海姆立克急救法是一位名叫海姆立克的人发...
虽然已经过了过敏高发季——春季,但是即便在盛夏时节,有些过...
樱桃的好处主要有营养价值丰富,含铁量高;补中益气,祛风除湿;...
常见疾病
更多体育健身
更多高温天气还能跑步吗?广州中医药大学第一附属医院骨伤中心主任医...
什么叫肌无力?肌无力是指肌力低于正常水平,肌力由弱到强分为0-...
什么是波比跳?波比跳,也叫做波比运动,是一种常见的健身运动。...
如今,不少老年人开始通过各种方式强健体魄,但很多时候有些运...
平板支撑有什么好处?做平板支撑训练,首先能提高我们的平衡能力...
收腹运动机有用吗?1、收腹运动机有用。无论何时何地只需要拿出...