天天快消息！今日入伏，金汇这家社区医院“冬病夏治”诊疗服务受市民欢迎→

2022-07-16 15:30:30 来源：九派健康收藏

【来源：上海奉贤】

接连不断的高温天，出门就像进入“桑拿房”，在暑气最盛之时，我们迎来初伏，今年于7月16日正式入伏。“伏”，又称长夏，即阴气受阳气所迫藏伏地下。三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的时候。

(资料图片)

中医有“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”的说法，在阳气最足的三伏天开展“冬病夏治”，运用穴位敷贴、针灸、拔罐等手段进行治疗，能够实现秋冬季节病症减轻的效果，因此，不少人都会选择在这个时节进行诊疗。

在金汇镇泰日社区卫生服务中心，“冬病夏治”诊疗服务早已开启，前来就诊的市民络绎不绝，跟着小编一起去现场看看吧！

小编来到了门诊大楼二层西侧的中医堂，在一间针灸科诊室内，中医全科主治医师王曙东正忙着就医问诊。王曙东有着15年以上的从医经验，尤其擅长治疗颈肩腰腿痛、中风后遗症、面瘫、脾胃病等。

“‘冬病夏治’是我国传统中医药疗法中的特色疗法，像颈椎病、肩周炎等一些慢性疾病，往往在秋冬季节易发，夏季则症状有所缓解或消失。在夏天进行治疗，秋冬时病症就会减轻。所以每年夏天基本上是我们门诊的高峰期，每天的就诊量要达到40-50人。”王曙东医生告诉小编。

“我手臂一直很酸痛，最近几年每年夏天来这里做治疗，效果很好的，舒服多了，到了冬天也不容易发，而且每次针灸也就几十块钱，价格很优惠。”前来复诊的余女士表示。

据了解，泰日社区卫生服务中心的中医全科门诊为市民们提供针灸、拔罐、理疗等特色服务，开诊时间为每周一、周三、周五，上午8:00-11:00，下午13:00-16:00，有需要的市民可以在规定时间段内错时、错峰前往。

【温馨提醒】

“冬病夏治”虽好

但并非适合所有人

主要针对

慢性病、虚寒患者

其他如湿热比较重

皮肤有创伤或过敏

或是有一些禁忌症的

就不太适合噢~

三伏天如何养生

防暑气

避免太阳直接暴晒，赤膊烈日下工作，容易灼伤皮肤、中暑。中午12点到下午3点最容易中暑，尽量减少外出。及时补水，少量多次，加强房间通风、降温。

防寒气

饮食不应过度贪凉，注意营养搭配，做到不挑食不偏食。使用空调、电扇应有所节制，最好将其控制在26度左右，不能直吹头部。

防湿气

保持干燥通风，室内湿度太大，使用空调除湿模式或除湿机以去除湿气；合理饮食，少吃高脂肪、高热量食物；外出时携带雨具，出游时不要坐在阴冷潮湿的地方。

养阳气

晚睡早起，避免熬夜；饮食以清淡为主，多吃低脂肪、高蛋白的食物，少吃辛辣刺激、肥甘厚味之品；夏季肠道感染病高发，注意饮食卫生，减少在外用餐；坚持体育锻炼，避开高温时段，避免剧烈运动，老年人不妨选择打八段锦。

养脾胃

夏季饮食宜“省苦增辛”，适量食用苦瓜、苦菜等苦味食物，以清泄暑热之气，但不可食苦过度，以免损伤脾胃之气；适当吃一些味辛健脾的食物，如葱、姜、香菜、荠菜等，不仅醒脾健脾，还能增进食欲；适量吃些酸咸之物，达到敛汗护阴之效。

撰稿：李加妮（金汇镇）

编辑：王鹏

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