苏打水的功效与作用有哪些?
1、中和体内胃酸:胃酸有促进机体消化吸收的作用,但胃酸过量会损伤胃肠道黏膜,苏打水可中和胃酸,从而保护胃肠道黏膜;
2、防治高尿酸血症和痛风:苏打水的弱碱性可碱化尿液从而利于肾脏排出,可将机体多余的尿酸通过尿液排出,以缓解高尿酸血症,避免痛风发作。如肾功能受损,不能正常的顺利排尿,则不建议多喝苏打水。
那么,苏打水适合哪类人群?
1.对于高尿酸血症者,苏打水能促进尿酸排泄,有预防高尿酸血症这类人群比较适合。
2.痛风患者主要是因为尿酸比较高,那么喝苏打水刚好可以降低尿酸,对于尿酸的排泄有着促进作用。
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