3月30日,兰亭小学的老师们在工作之余迎来了一场沉浸式的心理盛宴。
为舒缓教师工作紧张情绪,面对工作压力正确积极地自我调适,同时提高教师对学生心理健康指导的技能,该校心理健康辅导室负责人陈震萍为全体教师开展了主题为“用最美的语言 孕育最幸福的学生”的心理健康讲座。
此次讲座既有理论高度又有实际针对性和指导性,其中列举的大量实例,让老师们了解到在对待学生或生活方面可以运用“非暴力沟通”的方法,对教师心理健康方面的知识作了深入浅出的阐述。
教师们认真聆听,感受颇深,大家深切感悟到:作为教师,要有阳光心态、健康的心理,自知自律,自得其乐,只有在工作中学会改变思维方式,用积极的情绪、阳光的心态去面对学生、家长及工作中的困惑,从而才能发挥出自己更大的潜能,创造性地做好本职工作,做学生幸福的引路人。
讲座的尾声,全体老师还进行了渐进式放松体验,在舒缓的音乐中,老师们沉浸在减压催眠带来的愉悦中。
本次讲座突破了以往理论讲解与知识灌输的形式,更多地提供了互动参与机会,参与讲座的老师们纷纷表示在体验中感受到了自身潜意识的力量,鼓励自己以轻松昂扬的姿态投入到学校心理健康教育工作中,做一个阳光型的教师,才能成为一个合格的健康导师。
【来源:歌画东阳客户端】
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