江南水都中学用心守护学生心理健康

2022-03-05 08:05:11 来源：九派健康收藏

“他们就像茫茫大海中的一条条小舟，寻找失落的、不起眼的灯塔，为我们点燃一盏盏希望的心灯。”福州江南水都中学有一支心理健康守护队，他们由同学、班主任以及专职心理教师等组成，“用心”呵护，耐心倾心，通过同学们的心理“晴雨表”了解情绪变化，进而化解了许多同学间、亲子间矛盾，甚至是极端的情绪事件，助力同学们更加健康地度过青春期。

用心守护

构筑心理健康“防火墙”

心理健康是每个人人生幸福和快乐的基石，青少年的心理健康工作是健康中国建设的重要内容。为了做好学生心理健康的维护，把握学生的心理动向及获取心理健康知识方面的需求，2009年建校的江南水都中学于2010年起逐步构建心理健康教育三级网络系统：第一级是同伴互助，互相支持、鼓励、接纳、倾听，构建同伴支持系统即班级心理委员队伍的建设；第二级是班主任、科任老师及家长支持，起到心理关怀、尊重、疏导等作用，营建心理滋养小环境；第三级是专兼职心理教师和德育干部支撑，进行心理健康的维护，提供专业的心理咨询、心理调适以及心理问题的评估、帮扶和转介服务等。

“我们希望提供更多的倾听和倾诉的渠道，家校携手一起来关注青少年的心理健康，同时为他们的健康成长助力！”学校德育处主任陈龙朱表示。

据悉，该校现配有1名专职心理教师，2名兼职心理教师。在构建三级“防火墙”的基础上，学校及时把握学生的心理动向和问题，使心理健康教育工作的开展更具有针对性和前瞻性。

朋辈互助

化解青葱岁月“千千结”

“其中尤为重要的一环，就是构建同伴互助系统！”陈龙朱表示，班级心理委员在班级心理健康教育工作中具有特殊的地位。因为在初中阶段，同伴的友谊占据十分特殊和重要的地位，他们觉得和父母难以沟通，更愿意把内心真实的想法和同伴进行交流，因此朋辈辅导在维护学生心理健康方面起着不可或缺的作用，他们可以有效地将心理问题解决于萌芽状态，防止危机事件的发生。

考虑到青春期学生的心理问题具有性别差异，学校从2011年开始就进行班级心理委员队伍的建设，在每班设定男、女生各一名心理委员，选拔思想道德素质优、人际关系好、有敏锐观察力、有较强团队协作能力、具有服务意识的同学担任。目前全校共有60余名班级心理委员。

同时，学校每个月都会对全体心理委员进行专题培训和指导。“不是简单的讲座学习，而是通过活动的体验，让心理委员们沉浸式参与培训，体验角色转换，获得心理滋养。”黄雨晴同学告诉记者，她也是心理委员队伍中的一员，在培训中，她学到了很多沟通和倾听的技巧、疏导情绪的方式、解决心理危机的措施等。

青春盛放

展现属于自己的光彩

“心理委员大家庭，是团结同学、帮助同学缓解压力的重要团队，能成为这个团队中的一员，我很自豪。”2020届毕业生唐子棋表示，在面对同学之间各种各样的问题时，从最开始生疏到后来的愈发熟稔，自己也经历了一段成长的蜕变。初三期间学习压力很大，在与同学的交流沟通中自己放下了学业的压力，学会用一种积极乐观的态度去面对生活，去感染他人。

接受过心理咨询服务的吴同学说：“我本来以为接受咨询就是坐直了听课，没想到是轻松的点对点沟通和交流，让我释放了压力，现在整个人轻松了很多。这有助于我积蓄充沛的热情和精力，进行下一阶段的学习。”

不少家长反映，孩子进入青春期后，有些心理问题家长很难发现。通过心理委员和老师的帮助以及家校沟通，有助于家长及时辅助孩子化解不良情绪，并将其抑制在萌芽状态。“非常感谢学校的用心，让我们和孩子一起更加顺利地度过青春期！”

据悉，10年来，江南水都中学通过心理委员队伍建设、班级学生心理状态“晴雨表”、心理辅导活动等，帮助同学们消除心理困扰并提供有效求助途径，许多家庭亲子关系矛盾、学生之间的纠纷、学生极端事件得到有效化解，实现让每一个青春都绽放属于自己的光彩，画出了心育德育最美“同心圆”！

（记者谢薇）

关键词：心理健康心理问题江南水都

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